Home Solusi Masalah Mengatasi Rasa Cemas, Gelisah dan Stres

Mengatasi Rasa Cemas, Gelisah dan Stres

by Syaiful Maghsri

Seringkali karena beban hidup dan berbagai masalah yang kita hadapi, menyababkan beban fikiran kita meningkat.  Sehingga banyak orang yang merasa cemas, gelisah, bahkan stres.

Jika Anda merasa cemas, gelisah, gugup, stress atau merasakan perasaan tidak menyenangkan lainnya, Anda bisa menstabilkan pikiran Anda dengan cara berikut ini :

  1. Duduklah di sebuah tempat yang sunyi dan nyaman.
  2. Bawa semua kesadaran Anda sampai menyentuh tubuh Anda di tempat duduk Anda.
  3. Lupakan semua objek dan perasaan mental yang lain. Rasakanlah sentuhan tubuh Anda di tempat duduk Anda.
  4. Sekarang pikir dan rasakan bahwa Anda tidak hanya duduk di sebuah kursi atau bantal, tetapi Anda dengan stabil duduk di atas bumi. Rasakan sentuhan tubuh Anda dengan bumi (bumi itu kokoh, solid, berat, tidak bisa dipindahkan dan tidak terguncangkan). Rasakan kualitas-kualitas energi bumi ini.
  5. Rasakanlah bahwa Anda tidak hanya menyentuh energi-energi bumi ini, tetapi tubuh Anda juga dipenuhi oleh Bioenergi. Seluruh tubuh Anda terasa kokoh, sulit, berat, tak terguncangkan, kuat dan tak bisa dipindahkan. Rasakan bahwa Anda disatukan dengan energi-energi yang positif dan bahwa tubuh Anda sekarang kokoh dan tenang.
  6. Untuk menstabilkan, bayangkan sebuah cahaya putih yang menyelimuti Anda mampu menarik dan mengikat dengan kuat ke bumi. Rasakan kuatnya tarikan serta ikatan objek tersebut berulang kali. Lalu bersantailah dalam kesadaran yang terbuka atas ikatan tersebut. Teknik penstabilan yang lain adalah bernafas secara alami, dengan udara keluar masuk melalui sistem pernafasan Anda. Lalu tahanlah sedikit nafas di bagian bawah perut Anda, sedikit di bawah pusar dengan sedikit menekan ke bawah dan menariknya ke atas.

Keenam hal ini dapat Anda lakukan kapan pun dan dimana pun Anda membutuhkan. Bukalah hati dan pikiran agar Anda dapat menerima segala hal dengan baik. Kemudian, bersantailah dalam keaadaan kesadaran terbuka dan perasaaan yang tenang, tanpa menguasainya. Biarkan diri Anda bersatu dengan perasaan tenang ini dalam keheningan total, seperti air yang bersatu dengan air.

Namun Jika anda merasa kesulitan menghadapi masalah anda sendirian, saya akan membantu anda menyelesaikannya. Tak ada masalah yang tak ada solusinya. Asalkan anda tau caranya.

Konsultasikan segala permasalahan anda pada saya, jangan ragu-ragu Hubungi 0817274077 Untuk berkonsultasi langsung dengan saya.

Related Articles

Ulasan klien

Dr. Adrianto SpOG, Yogyakarta

“Bapak Syaiful merupakan guru spiritual yang mumpuni dan bisa menjadi rujukan bagi setiap orang yang ingin mengalami pencerahan dalam hidupnya.

Saya sudah kenal dan bekerjasama dengan beliau selama lebih dari 8 tahun. Dan begitu banyak orang yang sudah terbebas dari belenggu hidupnya serta mampu menikmati hari-harinya dengan sukacita dan penuh syukur kepada Tuhan.

Bagi orang yang sudah tercerahkan, Masalah bukan jadi hal yang menyulitkan lagi tapi sebagai bentuk permainan yang menyenangkan untuk lebih dekat dengan Tuhan. Pencapaian keseimbangan energi pada tubuh Fisik, Emosional, Mental dan Spiritual kliennya menjadi point penting dalam menangani setiap masalah yang yang terjadi.

Sebagai konsultan solusi masalah, Bapak Syaiful orang paling profesional di bidangnya yang saya kenal, dimana semua rahasia personal kliennya sangat terjaga.

Semoga beliau selalu sehat, panjang umur dan tambah manfaat untuk banyak orang.”

Bapak Bintang Dewangga Putra, Pemilik Bisnis Otomotif, Pekan Baru

Sejauh kami mencari inovasi dan strategi terbaik untuk terus berkembang, serta solusi bisnis sepanjang perjalanan bisnis otomotif kami, inilah yang paling berkesan dan memberikan dampak mendalam bagi perkembangan bisnis kami yaitu ketika bertemu dengan Bapak Syaiful M. Maghsri.

Sejak pertemuan pertama pada sesi solusi khusus Bioenergi atau SKB, beliau telah membuka wawasan kami mengenai bagaimana mengintegrasikan nilai-nilai spiritual dalam setiap aspek bisnis. Bapak Syaiful dengan pendekatannya yang holistik tidak hanya memberikan saran dan strategi bisnis yang out of the box, tetapi juga mendidik kami mengenai etika dan nilai bisnis dari perspektif spiritual yang sangat mendalam. Hal ini telah merubah cara kami melihat, mengelola, dan menjalankan bisnis kami.

Dengan pemahaman baru dan bimbingan dari Bapak Syaiful, kami berhasil melakukan inovasi-inovasi baru dalam penjualan dan pelayanan kami. Lebih dari itu, berbagai aspek bisnis kami mengalami peningkatan yang komprehensif, mulai dari kinerja karyawan, kepuasan pelanggan, hingga omzet penjualan.

Lebih dari itu hal yang paling berharga adalah bagaimana kami mampu memahami dan menerapkan Bioenergi dan nilai-nilai ketulusan dalam setiap tindakan bisnis kami, baik dalam penjualan ataupun pelayanan. Ini bukan hanya memberikan keuntungan materi, tetapi juga hikmah, berkah, dan kebaikan yang kini mengalir dalam keluarga kami, dan orang -orang di sekitar kami yang pada akhirnya membawa kelimpahan dan kebahagiaan bagi banyak orang.

Sebagai kepala keluarga dan pemilik bisnis, saya, Bintang Dewangga Putra, ingin menyampaikan apresiasi yang setinggi-tingginya kepada Bapak Syaiful M. Maghsri. Bapak telah menjadi mentor, pemandu, dan sahabat bagi kami, membantu kami menemukan makna sejati dari kesuksesan bisnis. Semoga Tuhan senantiasa memberkahi Pak Syaiful dan keluarga. Terima kasih banyak!”

Sudah lebih 20 tahun Bapak Syaiful M.Maghsri telah berkomitmen membantu setiap orang yang ingin mengalami pencerahan dalam hidupnya berbasis Manajemen Spiritual dengan metode Bioenergi Adjustment.

Sekarang Giliran Anda Hidup Sehat, Sukses Karir, Sukses Bisnis, Naik Jabatan, Rumah Tangga Harmonis, Jodoh Terbaik, Lunas Hutang, Mengatasi Insomnia, Mengatasi Stres, Rezeki Lancar, Hidup Tenang Dan Damai Serta Lebih Dekat Dengan Tuhan.

Bioenergi Center

IKUTI KAMI DI

Syaiful Maghsri © 2023 All Right Reserved.